![]() | |
Zabývám se psychologickým poradenstvím i dlouhodobou terapií v následujících oblastech:
| krátkodobá terapie, do 20 konzultací, řešení konkrétního problému | |
| zvládání krizových situací | pomoc ve vytváření závažných rozhodnutí (v oblasti vztahů anebo v pracovní oblasti) |
| zvládání stresu | relaxace, práce s příčinami vzniku stresu (perfekcionismus, velké ambice, neschopnost odmítat...) |
| rozvoj komunikačních dovedností | schopnost sebeprosazení a odmítání, obrana před manipulacemi a zneužíváním, vyvázání se z rizikových vztahů |
| rozvoj emoční inteligence | práce s poruchami nálad a spánku, s depresí, úzkostí a studem, zvýšení sebevědomí |
dlouhodobá terapie, více než 20 konzultací | |
| rozvoj a změna osobnosti | překonání dlouhodobých rodinných vzorů chování a prožívání, vyrovnávání se s následky zneužívání a rodinných traumat |
| partnerská a rodinná terapie | řešení problémů v partnerských a rodinných vztazích |
Ve své práci využívám přístup a metody gestalt terapie.